数日体調崩したりして間が空きましたが記録再開。6/6分です。朝:おにぎり2つ、サラダチキン、メープルくるみ昼:おにぎり2つ、アイス夜:たまごパン、メンチカツ、おつまみきゅうり、オールレーズン体重:66.0kgご飯少なくしたりとかで体重ちょっと減ったからと…

必要最低限いきます。昨日は体調が悪く、今日も本調子ではない気がします。朝:おにぎり1つ、レモンジーナ昼:きつねそば、ミルクティーパックおやつ:おにぎり1つ夜:トマトパスタ、ワンタブ体重:67.1kg食べ過ぎと飲み物からの糖分多いので気をつけよう…！あと…

土日にジム行こうと思ってもいまだに営業時間把握してなくて空いてないことが多い…我ながら頭働いてないなあとへこんでますが気を取り直して本日のレコーディングいきます！朝:プチトマト1パック昼:大勝軒 もりそば(つけ麺)おやつ:抹茶フラッペ夕:春雨サラダ…

今日はいろいろ食べてしまったけど会社頑張ったかなって感じなので！よしとしたい！朝:コンビニおにぎり2つ昼:カレーピラフ+コロッケ小+味噌汁夕:サラダパスタ大+ワッフル文字にすると糖質だらけだというところから目を反らせなくてつらいですね…朝のおにぎ…

フィットネス入会してから行くタイミングを逃しまくってますつらい！今日はもう死ぬほど眠くてひたすら寝てました！！もうだめだ！昼抜いたのでちょっと体重は落ちてるでしょうが筋肉代謝されてそうでつらい！目標が無期限停止みたいな感じになってしまった…

トライアル色々してましたがマークスから春のセットということで化粧水と乳液とクレンジング出てましたので買ってきました！肌荒れもあんまりなく快適です！そのかわり改善されてる感もあまりないので使い切ったらどうなるかな…話は全く変わりますが、私は男…

ダイエットも休んで仕事に勤しんでおりました…疲れるとね！食べて寝ちゃうよね！！だから痩せないんだ！体重据え置きなんでね…まだ救いです…でもこの週末からホワイトデーやら何やらのお返し名目で会社の先輩方から餌付けされてまして…気を付けないと体重も…

仕事でやらかしてしょんぼりしてましたが今日は仕事終わりに白鳥エステだよ！と頑張りました。90分ひたすらアガワさんにごりごりされて本気で痛いけど体のライン変わるのわかるので毎度のことながらびっくりします。あと慣れると帰りの足がすごく軽い。つま…

ひどく食べてしまい罪悪感などがすごいです…とりあえず近くのジムに入ろうかと調べてみましたが、数年前の掲示板に本当だったら嫌だなーという感じの噂がひとつだけありました。それだけで一番近いジムを諦めるのは残念と思うのですが生理的に無理な感じの噂…